コロナウィルスの影響で、今まで通っていたジムをやめてしまった方も多いのではないでしょうか？
かくゆう私もその１人です。
ずっと休会届けを出していましたが、ジムが再開したので、通いませんか？
と、お手紙を頂いたものの、正直、まだ通うのは怖いかなぁと思ってしまい、でも、体はすっかりなまってしまい、これから食欲の秋、そして、冬に突入するのに、何もしないでいたら、デブまっしぐらになりそうで。。。
そんな時、最近はやりの自宅でレッスンが受けれる、オンラインフィットネスを探すようになり見つけたのが、ヒルナンデスやミヤネ屋などでも紹介されていた、30.f（サーティフィット）オンラインフィットネスです。
通常入会金5000円かかるところ、今なら入会金が無料だし、無料体験もあるので試しにやってみようかなと。
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30.f（サーティフィット）オンラインフィットネスの概要
30.f（サーティフィット）オンラインフィットネスは、通常通常入会金5000円かかるところ、今なら入会金が無料です。
月２回利用、月４回利用、月１２回利用、回数無制限（１日１回まで）の４パターンに分かれていて、料金も４パターンとなっています。
30.f（サーティフィット）｜オンラインフィットネスの独自プログラム
１．身体の機能向上（柔軟性や可動域の向上）
２．脂肪燃焼を重視したプログラム構成
３．日常動作を快適にするための全身複合運動
４．メンタルヘルスに基づいたプログラム構成
５．30分というコンパクトな時間設計
身体と心を考えたプログラムで、日常をいかに健康的に過ごすか、そして最も効率的なフィットネスアプローチを追求した設計になっています。
日本一健康効率にこだわったフィットネスプログラムだそうです。
30.f（サーティフィット）オンラインフィットネスの雰囲気は？
30.f（サーティフィット）オンラインフィットネスの雰囲気、気になりますよね？
公式サイトでは、オンラインでどうやってレッスンを受けるのか実際のイメージを見てみたいという方のために、動画も用意されています。
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オンラインレッスンでもトレーナーとのコミュニケーションが可能
動画を配信するだけではなく、ユーザーとトレーナー双方でコミュニケーションを取りながら行うため、フォームやペースなど細かく丁寧に指導することが可能です。
流れてくる映像を見て真似するだけなら、市販のDVDなどでも可能ですものね。
でも、それだと、本当に正しい動きであるのかもわからないので、コミュニケーションが取れて、指導してもらえるものありがたいサービスですね。
30.f（サーティフィット）オンラインフィットネスはこんな人にオススメ
効率よくやせたい
フィットネス習慣をつくりたい
ジムに行くのはちょっと不安
上記に当てはまる方は、是非、一度無料体験をしてみるのもいいかもしれません。
入会後も、最低継続期間もなく、いつでも解約することが可能です。
